{"product_id":"приступы-ярости-пошаговое-руководство-по-преодолению-вспышек-неконтролируемо","title":"Приступы ярости: пошаговое руководство по управлению вспышками неконтролируемо...","description":"\u003cp\u003eВам или кому-то из ваших близких придется сталкиваться со вспышками неконтролируемого гнева? Приступы ярости настолько сильны, что приводит к разрыву отношений, нарушению работы, гибели или еще более тяжелым последствиям? Прежде всего, знайте: вы не одиноки. Согласно соответствующему заболеванию, около 7% людей страдают от прерывистого взрывного расстройства (ПВР), периодически возникающих аффективными состояниями. При этом у миллионов других людей происходят менее частые, но не менее разрушительные последствия агрессии. Важно помнить: помощь есть всегда. \nВ данной книге известный эксперт по проблемам гнева Рональд Поттер-Эфрон подробно рассказывает о том, как побороть приступы ярости, составив пошаговый план личностных и поведенческих изменений. Автор предложенных четырех типов ярости:\n • ярость как механизм выживания — провоцируется чувством опасности или угрозы;\n • бессильная ярость — возникает чувство беспомощности;\n • ярость как реакция стыда — возникает, когда человек выражает неуважительное отношение к себе;\n • ярость как реакция расставания — может быть спровоцирована страхом потери близкого человека. \nВ книге содержится краткое объяснение того, как функционирует мозг в моменты эмоциональных взрывов, но основная задача автора — помочь читателю составить конец мучительным эпизодам неконтролируемой агрессии, ведь только вы несете ответственность за свое поведение. В опасной ситуации нет времени на поиск причин и последствий, поэтому автор предлагает понятные пошаговые методы управления гневом, которые могут дать реальный результат. \u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003ctable style=\"width:100%; border-collapse: collapse; margin-top: 20px;\"\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"padding: 8px; border: 1px solid #ddd; width: 40%;\"\u003e\u003cstrong\u003eИздательство\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"padding: 8px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e Диалектика \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"padding: 8px; border: 1px solid #ddd; width: 40%;\"\u003e \u003cstrong\u003eАвтор\/составитель\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"padding: 8px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e Поттер-Эфрон Рональд \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"padding: 8px; border: 1px solid #ddd; width: 40%;\"\u003e \u003cstrong\u003eВес\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"padding: 8px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e 241\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n \u003ctd style=\"padding: 8px; border: 1px solid #ddd; width: 40%;\"\u003e\u003cstrong\u003eДата выпуска\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"padding: 8px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e 2023 \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"padding: 8px; border: 1px solid #ddd; width: 40%;\"\u003e \u003cstrong\u003eКол-во страниц\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"padding: 8px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e 176 \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"padding: 8px; border: 1px solid #ddd; width: 40%;\"\u003e \u003cstrong\u003eISBN\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"padding: 8px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e 978-5-907515-66-6 \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"padding: 8px; border: 1px solid #ddd; width: 40%;\"\u003e \u003cstrong\u003eФормат\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"padding: 8px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e 17 х 25 см \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"padding: 8px; border: 1px solid #ddd; width: 40%;\"\u003e \u003cstrong\u003eОбложка\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"padding: 8px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e Обл\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e","brand":"Azon market","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55219410633081,"sku":"TEEI11088070","price":38.23,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0672\/0379\/3187\/files\/57_41a0e876-cd74-4ccf-adc7-98d99f4c85a2.jpg?v=1747644761","url":"https:\/\/azonmarket.eu\/ru\/products\/%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%81%d1%82%d1%83%d0%bf%d1%8b-%d1%8f%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%bf%d0%be%d1%88%d0%b0%d0%b3%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b5-%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%bf%d0%be-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8e-%d0%b2%d1%81%d0%bf%d1%8b%d1%88%d0%b5%d0%ba-%d0%bd%d0%b5%d0%ba%d0%be%d0%bd%d1%82%d1%80%d0%be%d0%bb%d0%b8%d1%80%d1%83%d0%b5%d0%bc%d0%be","provider":"Azon market","version":"1.0","type":"link"}